现在天气渐渐变暖,岛上阳光灿烂,处处都春意盎然。长周末的第二天,大家是不是都迫不及待地想出门活动筋骨,锻炼身体啦。
但是疫情还未结束哦,我们依然要保持社交距离,所以维多利亚的一些健身中心为了大家可以在锻炼时不被口罩束缚,呼吸新鲜空气,把健身设备搬到了户外,开启了户外健身课的新模式。
现在,小编就来和大家分享5个维多利亚及周边地区的户外健身课吧~
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victoria buzz
Annex Raw
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户外芭蕾课
Annex Raw位于Uptown,他们提供户外芭蕾课程(一种塑形操),力量训练课程和单车运动课程。除此之外,这家健身中心还提供线上健身视频,可以帮助大家足不出户在家训练。
地址
Uptown Boulevard
课程时间
星期一至星期日,早上和晚上
价格
每节课$18刀
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Sunrise Yoga in the Gardens
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户外瑜伽课
Sunrise Yoga in the Gardens位于Oak Bay Beach Hotels的海滨花园露台,他们的课程以户外瑜伽课为主。其门票的部分收益将会捐赠给当地不同的慈善机构。
地址
1175 Beach Drive
课程时间
星期四&星期六,早上7点-8点(9月30日截止)
价格
每张门票$40刀,价格包括免费瓶装水、消毒瑜伽垫、毛巾和自制冰沙
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Spinco Westshore
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户外动感单车课程
Spinco Westshore位于Royal Beach,他们主要提供户外动感单车课程。地理位置优越,靠近海边,我们可以一边欣赏美丽的海景一边骑车。
地址
3483 Metchosin Road
课程时间
星期一至星期六,具体时间不固定
价格
每节课$25刀
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Outdoor Fitness
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HIIT(高强度间歇训练法)课
Outdoor Fitness位于Glanford Park,他们每周提供三次户外HIIT(高强度间歇训练法)课程。他们针对顾客训练等级的不同,制定了私人制训练计划。无论当天天气如何,风雨无阻,都会准时开课,所以大家参加训练时一定要穿合适的衣服!
地址
620 Kenneth Street #600
课程时间
星期二和星期四,下午5:30-6:30;星期六,上午9:00-10:00
价格
$12 (单次);$79 (每周三节课,连续上四周)
$99 (10节课,没有过期日期)
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Victoria Bootcamp
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有氧训练和力量训练课
维多利亚训练营提供适合所有健身水平的有氧训练和和力量训练课程。
他们上课形式包括线上课程和线下户外课程,大家可以根据自己的需求进行选择,具体的价格和时间表可以去他们网站了解详情。
地址
Doncaster School & Rutledge Park
课程时间
不定,需要去网上查看
价格
$79刀/月
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夏天已经到来啦,在疫情期间有健身计划的小伙伴赶紧安排上吧~趁着夏日阳光刚好,拥抱大自然的同时还可以锻炼身体,真的是一箭双雕呀!
信息采集:
https://www.victoriabuzz.com/2021/05/5-outdoor-fitness-classes-to-check-out-in-and-around-victoria/