身在海外漂泊不易，身处疫情打拼尤艰。
越来越多的人意识到，心理健康和身体健康一样重要。利用身边的心理健康资源，寻求专业人士的帮助，能使我们重获良好的精神状态，享受生活中的美好。
最近BC省政府斥5亿巨资投资了本省的心理健康服务，今天就来带大家了解一下，并把温哥华岛上的心理健康资源整理给大家！
BC Budget 2021
BC省政府今年加大了对心理健康的投资，共计5亿加币，创本省史上新高。
这笔投资将会继续扩大本省在应对心理健康问题及药物滥用问题的支持，具体包括：
1.970万用于建立面向青年的心理健康支持网络；
2.610万用于提升心理健康服务的便利和质量；
3.140万用于原住民健康权威机构，为原住民提供心理健康与药物成瘾治疗服务；
4.3.3亿用于提升药物滥用治疗与康复的全面服务；
5.195个药物滥用治疗与康复床位将于全省投放。
温哥华岛上的心理健康资源不少，加之政府大力投资，本地居民有很多获得心理健康支持的选择。
不过信息繁杂让人眼花缭乱，有的朋友也担心费用高昂或有语言障碍。
下边在这里为大家整理了温哥华岛上向居民提供低价、甚至免费专业服务（部分提供提供中文服务或中文翻译）的心理健康服务机构：
Vancouver Island Counselling Centre
for Immigrants and Refugees
面向群体：出生于加拿大以外的人群，如移民
中文服务：目前没有说中文的咨询师，但有两位普通话翻译
费用：根据家庭收入收取咨询费用（最低10加币/次），不会因为费用问题拒绝提供心理帮助
形式：疫情期间为视频
内容：缓解创伤、建立自信、恢复动力
其他信息：新客户目前有两周的等待时间，但会为情况紧急的客户提前安排心理干预
预约方式：扫码预约咨询
Esquimalt Neighbourhood House Society
面向群体：大维多利亚地区成年居民
费用：免费
内容：缓解焦虑、抑郁、悲痛、心理问题、心理创伤，及产前产后、老年独居等各种情况
预约方式：扫码预约咨询
Pacific Centre Family Services Association
面向群体：大维多利亚地区居民，
以Colwood、Langford、Sooke居民为主
费用：低于市场价格，详情可致电咨询
形式：当面，包括咨询和活动
其他信息：Colwood、Sooke均有地点
预约方式：扫码预约咨询
South Island Centre for
Counselling and Training Society
面向群体：全BC省居民
费用：年收入4.5万以上，参考年收入的0.1%收取每次咨询费用；如年收入4.5万加币以下，可申请补助，获得50加币/次的咨询服务
形式：当面、视频、电话
内容：抑郁、悲痛、低自尊、家庭纠纷、婚姻纠纷、亲子关系，以及肢体、情绪、性别暴力等
其他信息：可能会有一个月以上的等待时间
预约方式：扫码预约咨询
The Student Wellness Centre of UVic
面向群体：维多利亚大学在校学生
费用：免费
形式：当面
内容：个人咨询、职业咨询等
其他信息：首次咨询带BC Services Care Card和One Card
预约方式：250-721-8563
Bridges for Women Society
面向群体：温哥华岛受创伤影响的女性居民
费用：对无个人医保的咨询者按收入情况适当收费，对BC犯罪案件的受害者或见证者免费
内容：走出过去、缓解创伤
其他信息：要求咨询者已经处于稳定的生活环境、脱离危险有害的关系
预约方式：扫码预约咨询
即时心理援助热线
Crisis Line Association of BC （BC省）
心理健康专线：250-310-6789
自杀干预专线：1-800-784-2433
戒毒协助专线：1-800-663-1441
Vancouver Island Crisis Society
（温哥华岛）
温哥华岛致电专线：1-888-494-3888（24h）
短信专线：250-800-3806 （6pm-10pm）
HealthLinkBC
身在加拿大，尤其是心情低落的时候，还是很需要有专业心理健康机构来协助的。虽然提供中文服务的心理健康组织有限，但是如果语言确实有障碍的话，大家可以在Counselling BC 查询提供中文服务的认证咨询师。
更多即时心理健康信息与支持，也可以在任何时间拨打811，联系HealthLinkBC查询。
疫情期间，各组织机构提供服务的方式或有变动，具体请详询具体组织机构，以对方给出的最新信息为准。
信息采集：
BC Gov News
BC Budget 2021
各组织官网
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原文始发于微信公众号（温哥华岛便民信息）：维多利亚
